人生最昂貴的，是負面思考
2007年5月19日，《Cheers》雜誌與Discovery頻道合作，邀請攀越聖母峰的第一個截肢者馬克．英格斯（Mark Inglis）來台演講，分享他如何克服身體的缺陷，用義肢攀登世界第一高峰。現場800個位置座無虛席，過程中更是笑聲不斷，馬克肺活量十足的說話音 量、幽默樂觀的態度，讓所有人感受到他對生命的強烈熱情。
就在1年之前，我站上世界的頂峰。每個人都在問我，「你是怎麼登上峰頂的？」
要能再次站起來走路，其實很容易，真正的挑戰在於你的想法。你要如何看待自己失去雙腿的事實？
22歲那年我失去雙腿，當年的聖誕節是人生中最黑暗的節日，難道我的人生就這樣了嗎？但是，後來看到許多遭逢巨變的人，過著精采的生活，這給了我很大的激勵，既然人家可以做到，為什麼我不行？
人可以做任何事，只是你願不願意做
和其他擁有雙腿的登山客比較起來，我最大的優勢就是，腿斷了，可以當場立刻修復，而且我的登山褲只要做到膝蓋的長度就可以了（現場大笑）。
我們要擁抱改變，而且承擔改變的風險。人的身體可以做任何事情，只是你願不願意去做。現在你們可以想想，就在上個月，有多少次你對自己說：「我做不到」？
我一直告訴自己，要活出不一樣的人生。雖然身體有了改變，但是一想到自己還有很多事情可以去做，就感覺很興奮。
雖然你的身體有缺陷，但仍要學會獨立，不要讓自己成為別人的負擔。很幸運地，透過高科技義肢，現在的我可以過正常的生活，但不是所有人都像我這樣幸運。
因此去年底，我成立Limbs 4 All慈善基金會，協助全球肢體殘障人士，不僅讓他們得到應有的醫療資源，更重要的是讓他們也能擁有獨立生活的能力。
你的收穫是別人拿不走的
其實，不論你面對多困難的處境，都要勇敢承擔，因為人生中的每個決定，都有它的後果。
就像當時我決定要繼續攻頂，所以必須承擔手指凍傷必須切除的後果。但對我來說，這根本沒什麼，22歲那年我失去了雙腿，斷幾根手指頭只是小事（現場大笑）。
當然，最重要的，事前必須做好充足的準備。首先，你的身體必須維持在最好的狀態，而且要有完整的裝備。一旦你出了問題，就會拖累大家，甚至讓其他人的生命陷入危險中。
不過，經歷過這麼多危險，我從未想過要放棄。我是一個容易覺得無聊的人，所以永遠都在追尋新的事物，每次的攀登都是很難得的學習，這些是別人拿不走的。日常的生活也是如此，每天我都有新的收穫，持續學習，不斷思考如何可以做得更好。
樂觀是免費的，請盡情享有
我認為，年輕人一定要找到自己的熱情，而且受到適當的指引。我的3個小孩都有自己想做的事情，還好沒有一個人喜歡登山。
常有人問我，為什麼永遠都這麼樂觀？因為它是免費的，不用花一毛錢！人生中最昂貴的就是負面思考。我不想這麼浪費。
當你覺得沮喪時，不妨回頭看看，你已經走了多遠的路，這樣會讓你有繼續走下去的勇氣。
或許你會問我，既然已經成功攀登過聖母峰之後，還想再上去一次嗎？當然，明天就想去。
不過認真說來，未來應該不會再去了。不是因為我不想去，也不盡然是因為我家人不願我去。而是我認為，人生還有其他更多值得去追求的，攀登聖母峰的這段經驗我已經有過，人生應該要繼續前進。
Cheers 雜誌 81 期
