甲醛在常溫下為無色氣體，有強刺鼻、刺眼的氣味。可溶於水，市售的福爾馬林，即是40％甲醛的水溶液。

。在哪裡？甲醛用於多種建築材料和黏合劑中。新裝潢的木製櫥櫃、塑料地板、化纖地毯、夾板、隔熱層等壓板製成品，都有明顯甲醛釋放味道。可能得數年才會釋放殆盡。

。有毒嗎？短期對人體健康的影響有嗅覺異常、肺功能異常、肝功能異常和免疫功能異常等，世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質。

。甲醛安全量？室內空氣中含0.1mg/m3時，就有異味和不適感；勞工作業環境規範空氣中甲醛不得高於1ppm。

。做什用？ 可做為食品、化妝品等的防腐劑，但不一定直接添加。化妝品多數是添加「醛類衍生物」，緩釋出甲醛來達到防腐的效用。

。化妝品安全量？按歐盟、美國等國家規範：化妝品中被釋放出的甲醛的含量不應超過0.2％（相當於2000ppm）。

醛類衍生物加入化妝品中，是以緩釋的方式釋放出甲醛來「防止微生物孳生」。甲醛為氣體，對於未充填到全滿的製品（如洗髮精、沐浴乳、化妝水）留有空氣端的部份，具有可被信賴的防腐效果。甲醛為高度水溶性的物質，在沐浴清潔的過程中，可以被沖洗乾淨。

【生活５招「除甲醛！」】

１。剛買回來的衣服先洗過再穿

有些廠商會使用甲醛當做助染劑，甲醛還具有塑形、漂白的功效。並且當你從乾洗店拿回來燙整好的衣服，建議先掛在陽台吹散化學毒氣，不要急著穿或直接放在密閉衣櫃裡。

２。種棵盆栽

在室內至少可偵測到超過300種揮發性有機化合物（VOCs），例如膠水、影印機、曬圖機等，都是環境荷爾蒙。

如果建築物的通風能力有限，要去除室內甲醛最簡單的方法就是種一些植物。

根據美國太空總署研究，吊蘭、虎皮蘭、孔雀竹芋、非洲茉莉、綠蘿、鴨腳木、散尾葵、紅掌、元寶樹、發財樹這十種植物可將甲醛代謝掉，「放在室內養得愈好，種得愈久，去除甲醛的能力愈佳，」新光醫院腎臟科醫師江守山表示。

３。不要買劣質的指甲用品，買成分、廠牌、保存期限等資訊標示清楚的商品

含有甲醛（Formaldehyde）的指甲油、指甲強化劑，可能造成指甲與甲床分離，甚至接觸性皮膚炎。

指甲容易變黃的人，最好擦約2～3天就卸掉，讓指甲休息幾天，避免色素沉積指甲內。強調持久不易掉色的指甲油，通常對指甲的傷害也比較大。

４。扔掉空氣芳香劑吧

不要為了讓浴廁變香而使用空氣芳香劑，卻因此讓自己生病。空氣芳香劑多為化學合成製劑，拿來定香的鄰苯二甲酸酯則含有塑化劑，裡面也可能摻雜甲醛或苯，有害呼吸、神經系統。

５。如果可以，盡量少裝潢

裝潢愈簡單愈好，減少材料使用，可避免自己暴露在有害物質中。尤其在家現場訂做家具、木作施工，需要使用大量黏著劑，甲醛含量驚人。

如果客廳剛裝潢好或購買新的家具，飄出一股刺鼻的味道，建議多打開窗，讓室內通風。

康健雜誌2015.3.17

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